そんな質問をされたら、ほとんどの人が「はい」と答えるだろう。

歌手や役者でさえ舞台に立つ前は緊張するというから、我々一般人があがるのは、むしろ当然かもしれない。
 

しかし、就職活動や仕事のプレゼンなどを前にしたら、そんなことも言っていられない。

しどろもどろのスピーチでは勝利を手入れることは難しいだろう。

では、どうしたらあがらないで話すことができるのだろうか？

色々と方法はあるが、最も効果的なのは練習を積むことだと言われている。

しかし、「セミナーに通う時間もお金もない」「毎回、家族や友達に練習相手をしてもらうのは気詰まりだ」「こっそり練習をしたい」という人たちも多いだろう。

そんな時に役立つのが『あがりがあがり（人前緊張ＤＶＤ）』だ。

同作を監修した烏谷朝代は『あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾』の講師であり、メンタル心理カウンセラーでもある。そんな話しの達人による監修だから、質の高さは保証つきだ。

さて、その内容だが大勢の人間が立つか座るかして、アナタ自身をジッと見つめているというものだ。

文字で読むと「えっ？　それだけ？」と思うかもしれない。だが、実際にＤＶＤを観ると、画面の中とはいえ多くの人々から注目されるのは、かなり圧迫感がある。

この視線に慣れることができれば、きっと実際のスピーチもうまくこなすことができるだろう。

「あがってしまい、うまく話せなかった」と後悔した方や、しそうな方は、ぜひ『あがりがあがり（人前緊張ＤＶＤ）』を試してみてほしい。
 

（Written by 伊藤清美）