若干早いかもしれないが、もう一ヶ月もするといよいよ忘年会シーズン!
幹事の皆さんはそろそろ動き出す頃だが、社員の皆さんでやるゲームは決まったかな?
今年一年色々あった人同士でも、一緒に体を動かすことで嫌なことなんて忘れよう!
みんなで一緒に協力しないと成功しない、忘年会で盛り上がること間違いなしの運動をいくつかご紹介!
気になるあの子と物理的に大接近できるチャンスかもしれないぞ!

「人間キャタピラ」

縦一列になり、右手を股の間から通して、後ろの人の左手と繋ぎながら前進!自分が最前列に来たらでんぐり返しで寝そべって、自分が最後尾に来たら手をつないだまま起き上がろう!全員が一つの生物となって前進だ!



「人間シーソー」

 今度は男女が急接近できてしまうエクササイズ!お互いに協力し合いながら片方がもう一人を水平に持ち上げることで成立する人間シーソー!自分の握力と、相手の腹筋が続く限りシーソーのように上下に動かそう!



「人間ベルトコンベア」

壁に寝そべりながらボールを壁伝いに渡していくのだが、ボールを隣の人に渡した後に、最後尾まで走っていき、すぐボールを受け取る準備をしなければ、最後までボールを運ぶことはできないぞ!


「人間ムカデ」

 縦一列になって座って両足を前に投げ出した状態で準備。スタートの合図が鳴ったら、みんなで左右に揺れて勢いをつけて、4人同時に一斉に横に体を倒し、手を床につけて体を支え、下の写真の状態で、一歩一歩前に進み出そう!




いかがだったかな?

今年の忘年会は会社の仲間たちと盛り上がろう!