日本高血圧協会が今年も５月１７日「高血圧の日」に高血圧啓発キャンペーン「ウデをまくろう、ニッポン！」が開催されたので取材に行ってきました。

高血圧啓発キャンペーン「ウデをまくろう、ニッポン！」とは？

「ウデをまくろう、ニッポン！」は、高血圧の恐ろしさと血圧管理の重要性を知っていただくことを目的とした啓発キャンペーン。

２００７年の活動開始より、５月１７日の「高血圧の日」を中心に、啓発イベントや、地方での啓発セミナー、高血圧に関する総合情報提供ウェブサイト「血圧ドットコム」を通じた情報発信など、高血圧を適切に管理して、望ましい血圧値を維持することの重要性を啓発する活動を展開してきた。

２０１２年度のキャンペーンは、日本高血圧協会の主催、日本高血圧学会と日本脳卒中協会の後援、ノバルティスファーマ株式会社の特別協賛、オムロンヘルスケア株式会社の協賛で実施されているという。

場所は、新宿ステーションスクエア。

事前に行ったアンケート調査により「血圧チャレンジを応援して欲しい偉人」の第一位に選ばれた坂本龍馬が、高さ１０ｍの巨大な像になって登場。

今年のキャンペーン・テーマは「血圧チャレンジ１３０／８５mmHg未満 －日本の４０代よ、挑戦のときがきた。－」で、日本を変えた坂本龍馬をはじめ歴史的人物の「偉人像」が腕にカフ（血圧計の腕帯）を巻き、血圧が高い４０代男性に向けて血圧目標「１３０／８５mmHg未満」への挑戦（血圧チャレンジ）を呼びかけ、応援する。

高知県：坂本龍馬、武市半平太、中岡慎太郎

熊本県：勝海舟、頼山陽、鈴木正三、鈴木重成

山口県：高杉晋作

北海道：間宮林蔵

秋田県：清原家衡、清原武衡、源義家、清原（藤原）清衡

大阪府：豊臣秀吉

「高冷地の為汚物は分解されません。トイレットペーパーは便器に捨てずに外付けの箱の中に捨てるべし。」

「分解されない汚物は貯まるとヘリで下界に降ろします。お金がかかるので宿泊者以外は使用料１００円を払うべし。」

「山では水も貴重な資源です。水洗トイレじゃなくても我が儘を言わず平然と構えるべし！」

山のトイレにはアンモニアの刺激臭で眼を開けていられないほどの強者もいる。昨今の山ブームに於いて汲み取り式のトイレなんぞ使ったことのない山ガール達にとっても悩みのタネの一つであろう。山オンナのトイレシュランとは、筆者である山暦５年目の「あたい」が訪れた山に設置されているトイレについて１１段階評価で☆を付けていく一大プロジェクトなのである！

評価：★

使用日：２００９年７月１８日～７月１９日、９月１１日、１３日

富山県室堂から雷鳥沢を越えて剱岳に行く途中にある別山乗越（※１）上に建つ富山県の公衆トイレ。目の前に剱御前小舎があり殆どの人がここで休憩をとる。

風の通り道のせいか、穏やかな天気の日以外は強い風が常に吹いている。

そんな風を受けながらログハウス風のトイレに入ってみると、中はひんやり、雨が降っている時は中に水たまりができていることも。

トイレットパーパーはなく、バイオトイレだが臭いはけっこうする。

ただ、ここにこのトイレがなければ剱沢野営場、もくしは雷鳥沢のトイレまで我慢する必要があるので、あるべくしてあるトイレなのではないのだろうか。

（※１）乗越はのっこしと言う。峠のこと。 

☆ トイレットペーパーなし。　０点

☆ 扉の鍵が壊れていない。　１点

☆ 便器が汚れていない。　１点

☆ 虫がいない　１点

☆ 山のトイレの基本を超越していない　０点

☆ トイレに対しての工夫がない　０点

☆ 山のトイレだしこれくらいの臭いはしょうがない　－１点

　

計２点

いや～トイレって、本当にいいものですね。

【関連記事】

１位は「ＡＫＢ４８」、２位は「ゆず」、３位は「嵐」という結果になった。

１位の「ＡＫＢ４８」に対する意見は、「日本で今、一番元気だから」「今、一番勢いがあるから」などという意見が多く、彼女たちの勢いが選手たちに伝染して、選手たちも勢いに乗ってほしいという意見が多かった。

２位の「ゆず」に対する意見は、「『栄光の架橋』のように、心をつかむ歌詞を書いてくれそう」「アテネの時の応援ソングが忘れられないから」など、アテネ五輪の時の応援ソング『栄光の架橋』が、今でも忘れられないという意見が多かった。中には「今、聞いても体操のメダル獲得の映像が思い出される。」という方も。

３位の「嵐」に対する意見は、「老若男女、すべての年代から好かれているので」「今、誰もが知っているグループだから」など、家族全員、国民全員で一緒に応援できそうという意見が多く集まった。

ちなみに、某サイトで１位だった初音ミクは、６票で１５位でした。個人的に、ひそかに期待していたのですが残念です。でも、もしかしたら選手の中には、初音ミクを聴いて集中力を高めている人もいるかもしれませんね・・・いないかな。。。

（written　by　けいぼう）

眠れないとき、ひとつの対策法として「音楽を聴くこと」があるだろう。

しかし寝返りを打った瞬間にコートが絡まるわ、コードのこすれる音が耳障りだわ、耳にささって横向きに寝られないわで、結局望んだ効果が得られない。イヤホンを使わないにしても近隣にご迷惑にならないかを考えると、落ち着いて眠れない。

こんな悩みはイギリスでも同じなのか、イギリスではセレブを中心に年間２５万個を売り上げたらしい便利グッズがこのたび日本にやってきた。それはスピーカー内蔵の音楽枕「サウンド・アスリープ」。ビオジャパンが代理店となり、４月よりネット販売をはじめた。

サウンド・アスリープは、iPodやiPhone、携帯ラジオなどのミュージックプレイヤーを繋ぐだけで音楽を聴きながら眠ることができる枕。あのルーニー選手が飛行機に持ち込んで愛用していたことで話題になった。

枕の中にスピーカー！？ごつごつするのでは？と思いがちだが心配無用。どこにスピーカーが内蔵されているのか分からないほど柔かい感触で、ごつごつ感などは全くない。

頭を沈めると、枕の内側から頭を包み込むように音楽が流れてくるので、周りにもれることもほとんどなし。部屋には音が広がらず、隣で寝ている人にも気づかれないという。

今も行われているのかどうかはともかく、睡眠学習にも役に立ちそうだ。

【商品詳細】

販売価格：３，９８０円

幅×奥行き×高さ：６００×４００×２００ｍｍ

重量：４００ｇ

販売サイト：http://www.bio-ishop.com

この金環食、太陽がリング上に欠けて見える珍しい現象をさし、今回、九州のトカラ列島から福島県の南東部にかけ、日本の太平洋側の広いエリアで観測できる。東京だと朝の７時３４分頃と予測されている。

その東京をはじめ、名古屋や大阪など三大都市圏でそろって金環食が観測できるのは非常にまれで、国内では１９８７年の沖縄以来、本州だとなんと１８８３年以来で、次に見られるのは２０３０年の北海道、その後は２０４１年（若狭湾～伊豆半島）。そのため、歴史的な天文ショーとして注目を集めているのだ。

一方、そんな天文のジャンルに興味を持つ女性たちを『宙（そら）ガール』という。これまで山ガール、森ガール、釣りガールなどの女子たちが続々と登場してきたが、今年の歴史的な天文年にあたり、宙ガールが増えているのだそうだ。

天体望遠鏡や双眼鏡などの開発や販売を行う株式会社ビクセンでは、宙ガールのホームページを開設している。同社では、野外音楽フェスティバルや雑誌社主催のキャンプなどさまざまなアウトドアイベントに関連して「星空観望会」を開催。「星空をもっと知りたい！」「双眼鏡がおもしろい」「星を見るのは寒そう」といった宙ガールが指摘するさまざまなポイントについても紹介し、国立天文台で広報を務める女性が解説する「宙ガールに贈る 星空ハイキング入門」などのコンテンツもある。

ますます元気にアウトドアを楽しむ女性たち。金環食にはこの宙ガールもきっと増えるに違いない。ぜひ今年、歴史的な天文ショーが見られる絶好のチャンスに、あなたも天体望遠鏡や双眼鏡などを片手に星空を楽しむ宙ガールになってみてはいかが？

宙（そら）ガールトップページ

このキティちゃん、ブルーが基調で看護師の格好をしています。しかもエプロンには『I LOVE JAPAN』とあり、そして『support our friends』です。

調べてみると、昨年３月に起きた東日本大震災を機に作られたナース姿のキティちゃんバーニーとのこと。もちろん限定商品。米国赤十字とのタイアップで、震災への寄付金を募るために作られた特別バージョンで、米国内でのみ販売されているようです。ちなみにｔｙから米国赤十字には１００万ドルの義援金が寄付されています。

他にも、トートバッグやＴシャツなどの関連グッズも見かけました。いずれも日本では未発売です。キティちゃん好き、ｔｙビーニーズ好きの方々、手に入れるなら今ですよ！

Ty Store  I LOVE JAPAN

※記事と画像の転載を禁じます

山のトイレ事情は深刻である。

「高冷地の為汚物は分解されません。トイレットペーパーは便器に捨てずに外付けの箱の中に捨てるべし。」

「分解されない汚物は貯まるとヘリで下界に降ろします。お金がかかるので宿泊者以外は使用料１００円を払うべし。」

「山では水も貴重な資源です。水洗トイレじゃなくても我が儘を言わず平然と構えるべし！」

山のトイレにはアンモニアの刺激臭で眼を開けていられないほどの強者もいる。昨今の山ブームに於いて汲み取り式のトイレなんぞ使ったことのない山ガール達にとっても悩みのタネの一つであろう。山オンナのトイレシュランとは、筆者である山暦５年目の「あたい」が訪れた山に設置されているトイレについて１１段階評価で☆を付けていく一大プロジェクトなのである！

評価：☆☆☆☆

使用日：２０１０年７月３１日～８月１日

富士山の次に高い山、北岳（※１）。この北岳も様々なルートから登ることができるが、甲府からバスに乗り、広河原という登山口から登って行くと約４時間後に到着するのが白根御池小屋である。

小屋の広場前にテント場があり、テント宿泊者は小屋と併設されている外トイレを使うことができるのだが・・・、トイレの中に入ると山に入ることを一瞬忘れてしまうくらいのクオリティの高さが！
 

洋式、水洗、トイレットペーパー完備。用をすませて横をみると鏡まで！

山に入るとプライベートな空間はトイレ以外ほぼない。そんなトイレに鏡があると身だしなみも整えられる余裕を持つことができる。

これは山ガール達には嬉しいことなのではないだろうか。

そんな女性に優しい白根御池小屋のトイレ。もちろんソフトクリームも売っています。（※２）

☆ トイレットペーパーあり。　１点

☆ 扉の鍵が壊れていない。　１点

☆ 便器が汚れていない。　１点

☆ 虫がいない　１点

☆ 山のトイレの基本を超越している　１点　（説明１）

☆ トイレに対しての工夫があるか　１点　（説明２）

☆ 信じられない！無臭！　＋１点

　

計７点

説明１：トイレットペーパーは流せないが、水洗。

説明２：個室に鏡があるというところ。

いや～トイレって、本当にいいものですね。 

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実在する鉄道会社の制服を着たオリジナルキャラクター「鉄道むすめ」たち。この鉄道むすめたちの期間限定で貴重な特製スタンプを集めるイベント「全国『鉄道むすめ巡り』」が２月１１日からスタート。９月３０日まで開催している。

鉄道むすめは、それぞれの鉄道会社の現場で使われている制服をリアルに再現し、キャラそれぞれ鉄道会社の特徴に合わせた「ネーミング」「性格」を設定。特に、コレクションフィギュアが人気で、２００５年の発売以来、全国の鉄道会社２０社以上、約６０種類の鉄道制服、約４０種類ものキャラが登場し、鉄道ファンやフィギュアコレクターらに根強い人気がある。

そして、今回の企画は、栗橋商工会（埼玉県）、埼玉高速鉄道（埼玉県）、東京モノレール（東京都）、のと鉄道（石川県）、和歌山電鐵（和歌山県）、北近畿タンゴ鉄道（京都府）の鉄道事業者５社と地域団体１社にそれぞれの制服を着用した｢鉄道むすめ｣キャラクターの特製スタンプを用意。

前回、２００９年に広島電鉄などで同様の企画を実施した際、多くのファンがスタンプ目当てに現地を訪れてまちおこしにも貢献したといい、今回も首都圏の大手私鉄から関西のローカル線まで全国６ヶ所にスタンプが設置されることになった。

たとえば、東武鉄道株式会社は駅務係「栗橋みなみ」で、同キャラクターでまちおこしを展開する埼玉・栗橋商工会にスタンプを設置。復刻版フィギュアとミニスタンプのセットも現地でのみ限定販売されている。

また、ネコの名物駅長『たま』で有名な和歌山電鐵株式会社は運転士「神前みーこ」。ちなみに、たまには最近「ニタマ」という部下ができたことでも話題となっており、合わせて現地を訪れてみてもいいかもしれない。さらに、携帯電話やスマートフォンで駅から位置情報を送信して『モバイルスタンプ』を集める無料スタンプラリー『ekiSh』とのコラボレーション連動企画も行われている。

スタンプやフィギュアの全制覇をめざして全国をめぐってもよし、好きなキャラの鉄道会社を訪ねてみてもよし。ぜひ自分好みで期間限定のスタンプラリーを楽しんでみて欲しい。

取材協力：タカラトミー

鉄道むすめ ～鉄道制服コレクション～

（Reported by Aki Shikama）

いよいよ春競馬のクラシック戦線が山場を迎える。特に、牡牝の３歳馬たちが争うクラシックレース、５月２０日に『オークス』、同２７日には『日本ダービー』が開催。普段は馬券を買わない人でも、オークスやダービーの名前を聞いたことはどこかであるはずだ。

競馬は、何十年も経験あるファンでさえ、なかなか続けて的中することが難しいギャンブル。その競馬ファンたちが足しげく「神頼み」に通う神社が京都にある。

京都市伏見区にある『藤森神社』。境内にかかる絵馬には「競馬を愛する人達の『勝馬祈願札』」がかかっていて競走馬が描かれている。絵馬に書かれた願いを読んでみると「武豊騎手を応援しています！勝たせてやってください！」「今年は１００万円以上の馬券回収を目指したいです」といった競馬がらみが明らかに多い。

また、ナリタブライアンやトウカイテイオーなど往年の有名な馬たちの絵画も奉納されている。さらに、毎月５日には、ハズレ馬券を焼納する「願駈祭」まで実施されているという。

藤森神社は平安京以前からの古社で馬とのゆかりが深い。５月５日の「藤森祭」は菖蒲の節句発祥の祭りとされ、菖蒲が勝負に転じて『勝運』のご利益で知られるように。同じ日に行われる「駈馬（しょうぶ）神事」は１２００年の歴史を誇り、神社の参道を馬がさまざまな技を披露しながら駆けていく伝統馬事だ。

さらに、１１月第２または第３月曜日には、競馬と馬を愛する人たちのための祭典「シンシン祭」も開催され、騎手や調教師、馬主、厩務員ら競馬関係者や競馬ファンらが一堂に集まる。

競馬で一躍千金を願うなら、ぜひ藤森神社へ。本殿に参拝し、勝運を授けてくれる神水「不二の水」をいただき、絵馬をかけ、左馬ストラップなどのお守りを買えば、次のレースに向かって自信がつくこと間違いなし。

藤森神社

水耕栽培ハイポニカの協和が『ジャックと豆の木現象』を家庭でも体感してもらおうと、同社が販売する水耕栽培キット『ホームハイポニカ』（モデルHHP402）を使ったトマト生長コンテストを開催。ハイポニカとは、植物が本来持っている能力を最大限に引き出す栽培方法で、このホームハイポニカは、この技術を取り入れて手軽に栽培ができる水耕キット。小学生をはじめ、園芸初心者でも簡単に栽培が楽しめる。

また、収穫した作物は家庭で食べることができ、「育てる」「食べる」「見る」というそれぞれの楽しみに加え、今回コンテストを開催することになった。コンテスト参加者の栽培写真は、同社のホームページで掲載される。

参加条件は、日本在住であり、日当たりの良い屋外（庭）かベランダで栽培が可能なこと、この栽培キットを１７０００円（税・送料込）で購入することなど。そして、キットに付属するトマトの種を使って２０１２年１０月末までに栽培しながら、月１回以上デジカメで作物を撮影してデータを送信する。

最優秀賞のハワイペア旅行をはじめ、多数の賞品を用意。ジャックと豆の木のようにトマトを栽培して収穫し、家庭で味わいながらコンテストにも応募できる、一度に二度も三度もおいしいこの栽培キット、あなたもチャレンジしてみてはいかが？

「ジャックと豆の木」コンテスト

たとえば上に挙げてみた建造物は、一般的にはおそらく野暮ったい、ダサい、美しくないなど、およそネガティブな、つまり悪い印象を持たれてしまいがち。

だが、逆に見方を変え、これらの建物をひと括りに「ヤバい景観」（略して、ヤバ景）とし、積極的に活動しているのが『ヤバ景』フォトグラファー・ライターの大山顕さんだ。

大山さん自身、千葉・船橋市の準工業地域にあるヤバ景に囲まれて育ち、学生自体には工場や団地の写真を撮っていたという。そして現在、団地マニアやジャンクション好き『ジャンキー』、高架下にある建物の愛好家らのためのウェブサイトなどを運営、『団地の見究』『ジャンクション』『工場萌え』といった書籍を出版する一方、テレビ出演やイベント主催なども行っている。

たとえば、東京・江戸川区にある「公団小島町２団地」について、『そのものの魅力もさることながら 後ろに控えるそれに見劣りのしない団地群に注目してもらいたい。つい後ろの女の子に目がいってしまい一緒にいる女の子にしかられる。そんな男泣かせの団地群。』と紹介。その表現もさることながら、団地に対する誰よりも強い「愛情」がジワジワと伝わってくる。

 そして「悪い景観って言われてるけどほんとうはちょっとこういうの好き」という人のためのイベントが５月１２日、大阪で開催される。

場所は、大阪ミナミの千日前にある『知る人ぞ知る』あの「レジャービル味園」内イベントスペース・なんば紅鶴。１ドリンク別２０００円（税込価格　お申し込みはこちらから）。「ヤバ景」という名のイベントは大阪では初めての開催で、２００９年の東京に続く２度目。

大山さん曰く「たとえば日本橋の上の首都高が悪者にされているのがどうにも我慢ならなくて、こういう活動をやっております。すでに我々の世代の景観に対する愛着は、偉い先生方のそれとは相当違っているのだ、ということを主張したいのです！」とのこと。

団地や工場などは老朽化が進み、景観という面で批判が多いのも事実。だが一方、日本が元気だった高度成長期を象徴する建物群だ。見方を変えればあなたの世界観もガラッと変わるかも？

ありふれた日常がなんだかおもしろくなってきそうなこのイベント、ぜひ参加してはいかが？

「住宅都市整理公団」別棟 : ２０１２年５月１２日　大阪で「ヤバ景」のイベントやります

住宅都市整理公団

（Written by Aki Shikama）

いよいよ５月。春らしい穏やかな陽気から、早くも真夏日を記録するなど暑い夏ももうすぐだ。夏といえばビールが美味しい季節で、夜は「ビアガーデンが楽しみ」という人も多いはず。

４月末、大阪でいち早くビアガーデンをオープンさせたのが、大阪の中心部にある『セントレジスホテル大阪』。同ホテルは、世界中でチェーン展開するスターウッド・ホテル＆リゾートの最高級ブランド「セントレジス」日本進出１号店。当時「１泊７万円」「宿泊者全員にバトラー（執事）サービス」など超一流のおもてなしぶりが話題となったホテルのビアガーデンは、今年で２回目となる。

会場は、ホテルの１２階にあるテラス。地上５０ｍの「空中庭園」は、大阪ではとても珍しく、テラスから眺める大阪の夜景はもちろん、枯山水のすばらしい石庭と豊かな緑に囲まれ、超高級ホテルならではの落ち着きある優雅な空間が広がっている。

今年から新たに設置されたグリルステーションで、ホールローストチキンをはじめ、国産牛サーロイン、パルマ高原豚など季節ごとに質にこだわり厳選された肉や魚介類、関西で採れた新鮮な野菜が「バーベキュー」で味わえる。目の前で焼き上げられた料理の数々はいずれも香ばしくその美味しさは格別。同ホテルのシェフがセレクトした前菜盛り合わせも見た目も味も非常にレベルが高い。

一方、よく冷えたスパークリングワインや生ビールなどのドリンクも充実。特に、世界各国のセントレジスホテルでその国の文化や代表的な食材を取り入れた「オリジナルレシピ」のカクテルとして、同ホテルにある将軍に献上するイメージで「わさび」「ゆず」などをブレンドした「ショーグン マリー」など全８種類も用意。さらに、毎週月曜日には、和太鼓や津軽三味線、琴などの演奏が楽しめる。

雰囲気としては、ビアガーデンというよりやや高級な社交の場に近い気がした。お酒もグルメも雰囲気もぜんぶ堪能したい、静かにビアガーデンを楽しみたい人に特にオススメだ。食事の合間にテラスの散歩もでき、品のあるエレガントな大人の空間はまるで都会の「隠れ家」。デートはもちろん、仕事帰りに非日常が味わえる女子会としての利用価値も高そうだ。

同ホテルのビアガーデンは、１０月３１日まで毎日開催。１７時半から２２時まで（ラストオーダー２１時半）。メニューは、バーベキューが１０００円～、前菜盛り合わせとスパークリングワインやビールなどが９０分飲み放題で楽しめる「ザ・テラス」が１人４０００円（すべて税込）など。

取材協力：セントレジスホテル大阪

（Written by Aki Shikama）

しかし、忘れちゃいけないのは、ついつい我慢できずにかいてしまう「虫さされ」の対策なのですが、そんな時に便利なのは「ポケムヒＳ」。ポケットや、ポーチに入る手ごろな大きさと、手を汚さずに、サッと塗れるロールオンタイプ、さらにカワイイキティーちゃんのパッケージで、女性を中心に人気を得ています。

実は今回、この「ポケムヒＳ」が今回豪華なプレゼントキャンペーンを実施するそうなのですが、キラキラと輝く小物が人気のアクセサリーブランド「ABISTE（アビステ）」となんとコラボを実現してしまいました！「ポケムヒＳ」がぴたりと収まるキラキラケースにキティちゃんをあしらった、キティラー要チェックな贅沢な逸品「ポケムヒ ハローキティ キラキラケース」が当たってしまうのだとか。

カラーバリエーションも、ピンク、ホワイト、ブルーのほかに、グリーン、パープル、ゴールドと、全６種類と豊富。どれが当たるのかは届いてからのお楽しみ。

コレ、相当カワイイ事は間違いないです。

 

「ポケムヒ ハローキティ キラキラケース」をゲットして、女子力アップしちゃいましょう。

株式会社池田模範堂　キャンペーンサイト

先日、コブクロの小渕健太郎さんが難病を克服し、近いうちに活動を再開するというニュースが飛び込んできた。また、４月２５日に、ゆずがベストアルバムを発売した。この２組の共通点といえば「路上」。

現在、「路上」出身のミュージシャンは数多く活躍し、アマチュアミュージシャンが「路上」で歌うことは、メジャーデビューへのひとつの手段となっている。

また、「路上」はアマチュアミュージシャンの力を鍛えるための場でもあり、以前、女優の北乃きいさんが歌手としての経験を積むために、素性を明かさず「路上」でストリートライブをしていた。北乃きいさんが「路上」で歌っていたら、間違いなく足を止めてしまうだろう・・・

そこで、もしも路上で歌っていたら、思わず立ち止って歌を聴いてしまう女優のアンケートを取ってみた。結果はご覧の通り・・・

順位	名前	得票数
1位	天海祐希	27
2位	綾瀬はるか	22
3位	柴咲コウ	20
4位	菅野美穂	19
5位	宮崎あおい	17
6位	上戸彩	16
7位	長澤まさみ	13
8位	吉高由里子	11
9位	沢尻エリカ	10
9位	新垣結衣	10

【編集部のイチオシ】
・「隣の芝生」はホントに青いのか？
・リアル野球部マネージャーになってほしい有名人ランキング
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・伝説の“生コスメ”の秘密
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・アレに出せる最大金額　第四弾「デート」

毎年、「夏までにやせる！」といったダイエット特集記事に振り回されること然り。筆者もかなり試した口。３０代まではどうにかなったカラダも、４０代ともなると、食事制限は効果少なく、リバウンドで逆に体重が増え、気がつけば、季節毎に洋服のサイズアップ。それだけではなく、直近の健康診断ではコレステロール値の注意が。ちょっと動くと捻挫したり、筋違いを起こした。

そんなコントロールがきかなくなったボディを変えるべく、減量および運動能力向上計画を目論んだ！いろいろと調査した結果、他力本願の私は、最近、同年代の友人が５週間で８㎏減量に成功したという話を受け、自分も挑戦することにした。著名人の通う肉体改造の達人・ケビン山崎氏主宰のジム「TOTAL Workout」（以下、ＴＷとする）である。

しかし、友人から紹介されたパーソナル・トレーナーの名前は女性の名前だった。果たしてどんな人なのだろうか。

ＴＷは、ケビン山崎氏による米シアトルから発したトレーニング・ジム。日本国内には渋谷、六本木、福岡と全国３店舗を展開している。元プロ野球選手の清原和博氏のパーソナル・トレーナーであることでも有名。入会金、月会費、パーソナル・トレーニングチケット代、アスレチック・トリートメント代（オプション）を払ってトレーニングするシステム。担当トレーナーがトレーニング、生活指導、食事指導も行う。３週間減量目的の人は「トータル・ワークアウト式　３週間ダイエットバイブル」を購入して理論を覚える方も多数。ＴＷでは、食生活の改善がダイエット成功の９割、トレーニングが１割と提唱している。そのため、ジムと同じフロアにはＴＷ理論に基づいた高タンパク質、低脂肪、低糖質のメニューを用意したカフェ「TOTAL Workout Cafe」、アスレチック・トレーナーにより全身ストレッチやボディケア、鍼灸治療を行う「TOTAL BODY CARE」がある。文字通りトータル的にカラダの管理ができるトレーニング・ジムである。

※写真は六本木ヒルズ店

ＴＷの最高ランク・パーソナル・トレーナーである池澤智さんの業務は、会社取締役であり、「パーソナル・トレーナー」「レシピ開発者」「出版の執筆者」である。クライアントにはモデルやセレブなどの著名人も多い。さらに、「２０１２ ミス・ユニバース・ジャパン・オフィシャルトレーナー」にも任命、世界三大ミスコンテストに日本代表を送り出すための、各地の選考会を勝ち抜いたファイナリスト２３名のボディメイクを指導した。

４月１日に行われた「２０１２ ミス・ユニバース・ジャパン最終選考会」では、２０１２年度のミス・ユニバース・ジャパンに宮城県仙台市出身の原綾子さんが選ばれた。身長１７０ｃｍ、バスト８８ｃｍウエスト５９ｃｍ、ヒップ８８ｃｍというナイスバディ。長身、メリハリボディ、小麦色の肌色…注目は筋肉がついたカラダ。大胸筋の盛り上がりと腹筋の割れ目・・・。これまでミスコンで見られた細いだけのカラダとは違って、とても健康的なカラダとなっている。ここにＴＷ式トレーニングの成果が表れている。１２月の世界大会での奮闘ぶりに期待したい。

ミスのファイナリストを始め、アーティストや芸能人、アスリートのカラダをつくりあげている池澤智さんの夢は、ビューティビルプロデュース。「肌もネイルも洋服も。うちにくれば、どんな人でも一流になって出掛けられるような、そういうビルが昔からあったらいいなと思っている。すでに米ハリウッドには小型版がある。医療、美容、ファッション、食事などが揃った総合ビューティビル。ちょっとお金を払ったら、ちょっと頑張ったら、自分にとっていいことができる場所。同じ買い物でも、自分に似合うモノを買う、食べ物も食べたいからじゃなくて、食べてどういう風になるかとわかるようなシステムをつくりたい」。池澤智さんはまた、こうも続ける。「私はカラダ作りのことだけを徹底して考え、色は色のプロ、食は食のプロ、肌は肌のプロなどその道のプロフェッショナルを集め、決して全てを自分でこなせるスーパーウーマンを目指さない。

世の中で向上心が高く、本物志向である方々は本物であり続ける空間にしか来てはいただけないから。」

池澤さんの夢実現に向けたトータル・ワークアウト戦略が見逃せない！

最後に・・・、筆者も３週間ダイエットに挑戦の結果、３ヶ月で１０㎏の減量に成功した。おかげで、今までつらかった階段の昇降も苦にならなくなった。いまもなお、トレーニング継続中である。６月に控えた健康診断の数値が楽しみである。

トータル・ワークアウト  ゼネラルマネージャー＆パーソナル・トレーナー

専門学校在学中にケビン山崎氏と出会い、パーソナル・トレーナーを目指し渡米。２００１年トータル・ワークアウトの創業メンバーとして入社。多くの有名人やセレブのボディメイクを手掛け、高い評価を得る。２００５年、その理論に基づいたプロテインフード・デリ「トータル・ワークアウト カフェ」を六本木ヒルズ内にプロデュース。２００７年には食べ続けることでキレイなカラダを作るダイエット・ファストフードも開発。トレーニングとともに食のサポートを行うことで、多くのクライアントから絶大な信頼を得ている。

著書に、「つよくやさしくうつくしく」（ぴあムック）、「トータル・ワークアウト式 3週間ダイエットバイブル」（法研）、「モテからだレシピ」（ヴィレッジブックス　パンツェッタ喜久子共著）今年の３月１５日に発売した「なりたいカラダになる食材のルール」（実業之日本社）がある。

また、５月１２日（土）には六本木ヒルズ・ハリウッドビューティプラザ４Ｆホールにて一般の方も参加できる「美ヨガ」イベントをプロデュース。アシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ氏を招き、ハリウッドビューティ美容とのコラボによる新たなイベントにも熱が入っている。

イベントの詳細

写真提供：TOTAL Workout

（Written by さとぽん）

２月１３日、２０時過ぎ。東京・青山ＣＡＹ。

静かに、でも力強い弦楽４重奏がすてきな旋律が会場を静寂へと導く。そしてメンバーが舞台上に表れた。

『complex of love』。

「愛 は complex ?」と題されたこのライブはcossamiと弦楽四重奏で紡ぐ父親を失った娘のストーリーで展開されていった。

cossami。初めて聞く方も多いかも知れない。ヴォーカル・コーラスのminami、ヴォーカル・コーラス・ギターのhiroco、ヴォーカル・コーラスのharuca、エレクトーンのyoshieからなる女性カルテット。

２００９年、minamiとhirocoで結成されたネオフォークユニット。日本テレビ「１００日劇場」で北海道から東京まで歌を作りながら旅をした女性デュオ・・・といえば覚えている方もいるかもしれない。２０１１年、コンビでの活動に終止符を打ち、新たにharuca、yoshieの二人を加え、４人で新たなステージへと歩き出した。

さて、cossamiの説明はこれぐらいにして、ライブの話に戻ろう。

演奏する楽曲が幅広いのでとても楽しめる。

かわいらしい女心を歌う、オリジナル楽曲はもちろんのこと、味の素「パルスイート」のＣＭソングにも採用されているユーミンの名曲「やさしさに包まれたなら」などのカバー曲も、cossamiの目線による優しく、そして暖かいハーモニーでゆったりとした時間が流れ、心を癒してくれる。

こんな素敵なライブをする4人に深く興味を持ち、いくつかの質問を彼女らに投げかけてみた。

－－音楽を始めたきっかけは？

hiroco「マイケルジャクソン好きすぎて！」

minami「高校でhirocoとガールズバンドを結成して、歌う楽しみにどっぷり浸かっていった。」

－－２人から４人へ最も変化したことは何ですか？

「音を重ねていく楽しさが増した。」

「呼吸を合わせるスリリング、呼吸が合った時の清々しいバイブレーション。」

－－音楽を奏でるに当たって最も注意している点は？

「奏でている音に愛着と愛情がつまっているかどうか。そしてその音が聴いている人も包んでひとつになっていく感覚を忘れないこと。」

－－今後はどんな活動がしたい？

「１０年２０年・・・この先ずっと聴いていたいとおもえる音楽をつくりたい。歌い継がれている民謡やクラシックの曲を現代のものとミックスしていきたいです。」

なるほど。愛着と愛情がつまっているからこそ、cossamiの音楽は優しいのか。

４人組になり、音楽の幅も広がったcossamiの今後に注目したい。

cossamiオフィシャルサイト

この『美味採集Haagen-Dazs×ASAMI KIYOKAWA』とは、これまで数多くの美女ばかりを「採集」してきた事で注目を集めるアーティスト、清川あさみさんとハーゲンダッツのコラボレーションにより実現したもの。

視覚的な『美』と味覚的な『味』が融合した新感覚のアート空間の中で、ハーゲンダッツの世界を体感してしまおうというイベントなのだ。

会場では、ハーゲンダッツの人気の味わい６フレーバーが、清川さんの手によって「採集」された作品『6 SWEETS FAIRIES』（６フレーバーの妖精）の他にも、ＣＭで出演中の柴崎コウさんが世にも美味しく『採集』された作品『ICE QUEEN by kou shibasaki』が展示される。

作品の中で柴咲さんは、アイスクリームの国の女王「ICE QUEEN」として登場し、さらにこの作品がモチーフにされたという巨大オブジェ『ICE QUEEN LEFT HER SKIRT』（アイスクイーンの忘れ物）が吹抜け大階段に登場！『目でみても美味しい』を存分に味わうことができる空間が、そこには広がっているだろう。

さらにこのイベント開催期間中には、同会場内で『あなたもICE QUEENになれる？！撮影体験イベント』を実施。これに参加すると、なんと４月２３日に発売したばかりの新商品、クレープグラッセ「ティラミス」を試食できてしまうチャンスまである！ただ行くだけでも「味」を体験できるチャンスがあるのはうれしい限りだ。

ＧＷの予定が決まっている人も、まだ決まっていない人も、見て美味しいアート空間で癒されてみてはいかがでしょう。

『美味採集Haagen-Dazs×ASAMI KIYOKAWA』

期間：２０１２年４月２７日（金）～５月６日（日）

会場：表参道ヒルズ本館　吹抜け大階段（入場無料）

「高冷地の為汚物は分解されません。トイレットペーパーは便器に捨てずに外付けの箱の中に捨てるべし。」

「分解されない汚物は貯まるとヘリで下界に降ろします。お金がかかるので宿泊者以外は使用料１００円を払うべし。」

「山では水も貴重な資源です。水洗トイレじゃなくても我が儘を言わず平然と構えるべし！」

山のトイレにはアンモニアの刺激臭で眼を開けていられないほどの強者もいる。昨今の山ブームに於いて汲み取り式のトイレなんぞ使ったことのない山ガール達にとっても悩みのタネの一つであろう。山オンナのトイレシュランとは、筆者である山暦５年目の「あたい」が訪れた山に設置されているトイレについて１１段階評価で☆を付けていく一大プロジェクトなのである！

富士山の次くらいに名前くらいは知っている人が多いのではないかと思われる槍ヶ岳（※１）。色々なルートからアタックできる山だが、そのルートの一つ（※２）にある槍平小屋のテント場のトイレを今回は紹介したい。

このトイレが筆者的には正に「テント場のトイレ」というイメージが強い。

トイレに付きもののハエはもちろん、山の中にいる昆虫など当たり前のようにトイレの中にいるし、トイレットペーパーも当たり前のようにない。作りは木造でかなりの年季が入っていると思われる。なので便器の汚れもはっきりいってあまり気にならない。ただ、匂いだけがどうしてもキツい。アンモニアの匂いがきつくて長居できない。

幼少期にかろうじて汲み取り式トイレを経験しているのでこんなトイレも許せるが、もう少し年代の若い方達には拷問以外のなにものでもないだろう。しかし、これが山のトイレなのである。

☆ トイレットペーパーなし。　０点

☆ 扉の鍵が壊れていない。　１点

☆ 便器が汚れていた。　０点

☆ 虫がいた　０点

☆ 山のトイレの基本を超越していない　０点

☆ 居られないほど悪臭が酷く我慢できない　－２点　

☆ やや臭う　０点

計－１点

いや～トイレって、本当にいいものですね。

【関連記事】

・第十三回　「山と便器」～山オンナのトイレシュラン～茂倉岳避難小屋編

・第十二回　「山と便器」～山オンナのトイレシュラン～大汝休憩所編

・第十一回　「山と便器」～山オンナのトイレシュラン～剣山荘編

・第十回「山と便器」番外編～たまに行くならこんなトイレ～鷲が峰ひゅって編

・第九回　「山と便器」～山オンナのトイレシュラン～涸沢小屋編

・第八回　「山と便器」～山オンナのトイレシュラン～燕山荘編

ＪＲ大阪環状線の弁天町駅そばにある交通科学博物館が今年５０周年を迎えた。開館時、蒸気機関車１両と客車３両だったのが、いまや０系新幹線や７１００形蒸気機関車「義経号」など約２０もの貴重な車両を展示。鉄道以外にも、自動車や飛行機の展示、大型ジオラマや鉄道模型の運転シミュレーターなどがあって子どもから大人まで楽しめる、大阪にある人気観光スポットの１つだ。

同館がオープンした昭和３７（１９６２）年といえば、日本が高度成長期のまっただ中で鉄道をはじめとした交通機関が発展を遂げていた頃。そして今、５０周年という節目の年を迎え、５０周年記念イベントが開催されている。

まず、開館当時の昭和３０・４０年代の交通に着目し、どのような乗り物が登場して普及していったかを『コウハク家』という架空の一般家庭の目線から紹介するコーナーが設けられている。展示入口には「ダイハツミゼットＭＰＡ」があり、「０系新幹線」「ＹＳ－１１型旅客機」の縮小モデル、「スバル３６０ＤＸ」なども。かつての駅ホームや鉄道のある生活風景を再現したジオラマ模型、当時の切符やパンフレットなども必見で、思わずタイムトリップした気分が味わえる。

その他、日帰りが可能になったといわれたビジネス特急「こだま」、１５５系修学旅行専用電車「きぼう・ひので」をはじめ、日本航空が就航した初めてのジェット機「ダグラスＤＣ－８」や日産の人気大衆車「サニー」の紹介など。当時の懐かしい写真もパネルでたくさん展示されている。

さらに毎月１種類、１年間で１２種類の記念限定入館記念券が配布され、蒸気機関車には記念のヘッドマークも。記念展『コウハク家の歴史』は５月２７日まで。

記念展では、日本の交通機関がどんどん発達して普及していった過程がとてもよくわかるのと同時に、当時の『食』『住』なども一緒に紹介されている。『昭和レトロ』と呼ばれる古き良き時代をまとめて学ぶことができ、懐かしさと同時に改めて勉強になるはず。記念展以外にも実際に体験できるコーナーも多く、ぜひこの機会に足を運んでみてはいかがだろうか。

取材協力：交通科学博物館

（Written by Aki Shikama）

きゃりーぱみゅぱみゅ、日本だけじゃなくヨーロッパからも注目集めるってスゴいですホント。そんな、いわゆる青文字系女子と言えばいいのでしょうか。原宿はじめ、もう日本中にいっぱいいますね。

が、早過ぎた青文字系？！それともアキバ系なのでしょうか？こんな日本人女性を見つけてしまいました。

彼女の名は「MOON香奈」。英語表記では「MOON KANA」と表記するそうです。

なぜ英語表記が必要なのかは、この動画をご覧ください。

少々長めの映像なのですが、2:02くらいの黄色い声はもはやアイドル状態！要はこの方海外で有名な日本人アーティストなんです。しかも、驚くことに、作曲はもちろん、衣装から映像から何から何までほぼご自身でやられているそうなんです！さらにさらに2010年の時点で10周年！このクオリティでこのキャリアはただモノではないと思いませんか？

この動画の情報によると、イギリス、フランス、スペイン、フィンランド、スウェーデン、タイなどでライブをおこなっている模様です。詳しくはオフィシャルHPやmyspace、YouTubeなどをご覧いただくと、活動の内容が分かるかと。

人形作家として制作されているウサギやパンダの人形もとってもカワイイ！

今やニコ動やUstなどで手軽に自己プロデュースを楽しめてしまう時代ですが、そんな便利なツールもない時から、地道に活動を続け、海外から評価される彼女には考えさせられるものがあります。

MOON香奈　Official Web Site

myspace

YouTube「moonkanaTV」

心身をリラックスさせる「お香」がブームになって久しい。もとは『アロマテラピー線香』と呼ばれ、ラベンダーやカモミールなどのハーブと線香がコラボレーションしたのが最初といわれる。従来の線香とは異なるさわやかで芳しい香りなどが人気となった。

「線香発祥の地」として知られる大阪・堺で、創業２８０年あまりの歴史を持つ老舗・奥野晴明堂は、今も一般的な線香とともに、アイデアや工夫をこらしたさまざまな線香を次々と発売している。

まず、血液型別に４種類の香りを用意した『幸せを呼ぶお香』。たとえば、Ｏ型だと『パリの薔薇』、Ａ型だと『ピンクの誘惑』といったキャッチフレーズつき、小さな筒状の容器に線香が入っている。気になるあの人へ、ちょっと変わり種なプレゼントとしていかが？

また、同じ堺にあるプール学院大学・プール学院短期大学部と産学連携して開発したのが『初恋の香り』だ。「やまとなでし香 CO.,LTD」として学生が代表取締役、営業部長、企画部長などを務め、椿（つばき）やラベンダーなどの線香を企画。『この香りとともに初恋を思い出しませんか？』というキャッチがいかにも女子学生らしく、かわいいパッケージデザインに木箱に入っているのもなかなかおしゃれ。

そして、もうすぐ5月といえば「母の日」向けに『カーネーション』もオススメだ。母の日は１９０７年、米国・ウエストバージニア州のアンナ・ジャービスが母への感謝の気持として亡き母が好きだった白いカーネーションを贈ったのがはじまり。奥野晴明堂では、ほのかにカーネーションの香りが漂う線香を開発し、煙がやや少なめなのも特徴という。

ほかにも、ＯＳＫ日本歌劇団のスター・高世麻央さんとコラボレーションした香りいい線香、子どもや煙が苦手な人に配慮した微煙・無香の『ＺＥＲＯ』、漢方生薬と「酒」を配合したマイルドな香りの『お香酒（おこうざけ）』、堺にゆかりある茶人・千利休にちなんだお茶の香りがする『茶香　利休茶』など、ごく一般的な線香のイメージとはガラリと違うラインナップがそろう。

線香発祥の地から、どんどん進化するアロマテラピー線香。幸せになりたい、初恋の気持ちを思い出したい、お酒の香りを楽しみたい・・・ぜひ自分ピッタリの線香が見つかるはず。サプライズなプレゼントとしてもオススメ！

取材協力：奥野晴明堂

（Written by Aki Shikama）

看板には、白のおなじみアップルマークに「我々はまったく新しいアップルストアのためのステージをセッティング中です」と書かれてありました。ソーホー店に行くのを楽しみにしていた身としては、この看板の前でガックリ。

でもその下に小さく「しばらくの間、72 Greene Street にある仮店舗を訪れてください」とありました。アップルストアの仮店舗、今まで世界じゅうのアップルストアを訪れてきましたが仮店舗の経験はありません。アップルファンとしては気になるところですぐその場所に向かいました。

そしてちゃんとありました、アップルストアのソーホー店の仮店舗。黒に白りんごのおなじみアップルマークが掲げてあります。

仮店舗の割に外観、シンプルながらなかなかおしゃれです。いざ中に入るとビックリ、地下１階と地上３階でもちろんiPhoneやiPadなどの最新機器がズラリと並び、Genius Bar もちゃんとあり、ワークショップも行われているとのこと。さすがアップル、仮店舗とは思えない充実さでした。

今だけしか行くことができないアップルストアのソーホー店『仮店舗』、なかなか稀少かもしれません。

Apple Retail Store SoHo

※記事と画像の転載を禁じます

新年度も始まり、これまでとは生活がガラリと変わった人も多いはず。

毎年、東京の地下鉄ではラッシュ時の三列乗車ルールに戸惑う人を見かけます（笑）

地下鉄乗車のようなちょっとした「ルール間違い」はまだ良いのですが、許せないのは「マナー違反」。

自転車のマナーや携帯のマナー、タバコのマナーなど、多くのマナーについてテレビ番組でも取り上げられることも多いのですが、エフプレスではその中でも「絶対に許せないマナー違反は何なのか！？」をアンケート。

あえて、一人に一つだけ回答してもらった結果です。

≪許せないマナー違反はどれですか≫







【編集部のイチオシ】
・「隣の芝生」はホントに青いのか？
・リアル野球部マネージャーになってほしい有名人ランキング
・女の子は明日花キララ先生を知っているのか
・伝説の“生コスメ”の秘密
・思いつく限り最悪な結婚式
・アレに出せる最大金額　第四弾「デート」

各球団４選手がそれぞれ４部門にエントリーし、部門ごとにNo.1だと思う選手に投票していく「みらいのカタチ総選挙」だ。部門は「みらいの目標にしたい選手」、「みらいの大スターだと思う選手」、「みらいの旦那さんにしたい選手」、「みらいの野球の指導者になってほしい選手」となっていて、日本生命セ・パ交流戦の応援サイトからお気に入りの選手がいれば誰でも投票が可能。

投票完了後は、全員に小林星蘭ちゃんとセ・パ交流戦キャラクター「セカパカくん」のオリジナル壁紙がプレゼント！さらに、あなたが投票した選手がNo.1となると球場で表彰プレゼンターの権利が抽選で１名様×４部門でゲットできるチャンスも巡ってくる。

ちなみに、今回日本生命セ・パ交流戦の応援大使を務めている人気子役の小林星蘭ちゃんは、『みらいの旦那さんにしたい選手』に「目が優しそうで素敵な笑顔だから」ということで千葉ロッテマリーンズの唐川侑巳選手に投票！小林星蘭ちゃんからのご指名を受けた唐川侑巳選手の交流戦での活躍はきっと間違いない！

「総選挙」「４８人の選手」というこの話題の組み合わせ、あなたが憧れる選手に投票して、選手に表彰できてしまうかもしれないチャンスに、一度かけてみてはいかがでしょうか？

日本生命セ・パ交流戦応援サイト

『浜松餃子ＶＳ宇都宮餃子』の全国トップ争い、今後の展開が気になるところだが、それ以外の地域でも最近、ご当地餃子が続々と登場し、人気を集めている。その１つが、岡山・津山市の「津山餃子」だ。

津山のＢ級グルメといえば「津山ホルモンうどん」が、すでに全国区の知名度を誇る。昨年１１月に開催されたＢ級グルメの祭典「Ｂ－１グランプリｉｎ姫路」でもシルバーグランプリ（２位）に輝いた。そして、その津山ホルモンうどんに続くご当地グルメの１つとして２０１０年秋に企画・開発されデビューしたのが津山餃子だった。

津山餃子は、餃子の皮を津山産小麦「ふくほのか」で作り、津山エリアの特産品の具で包んでいるのが特徴。その具は、中華、和風、イタリアン、さらにスイーツとさまざまで、もちろん津山エリア、国産の食材にこだわっている。

まず、中華タイプの津山餃子を食べてみると、皮のもっちり感はもちろん、具の新鮮かつ歯ごたえがしっかりしていて「これは美味しい！」と直感。また、餃子の皮を使ったスイーツ「餃子パイタルト」なるものもあり、皮のふわっとした食感に津山産ピオーネのシロップ漬けがびっくりするほどマッチして何個も食べられそうだった。

津山餃子の新商品は続々と登場していて、先の２月には「津山餃子/クレープトルティーヤ」が発売スタート。つやま新産業創出機構の担当者によるとふくほのかの皮のもっちり感、自家製牛乳で作ったジェラートと生クリームが絶品でした」とのこと。

ただの餃子にとどまらない展開を見せる津山餃子。また、津山といえば市内にある津山城（鶴山公園）が桜の名所としても知られる。ぜひ春の行楽シーズン、津山に足を運んでご当地自慢のＢ級グルメを堪能してみてはいかが？

取材協力・画像提供：つやま新産業創出機構

津山餃子オフィシャルブログ

（Written by Aki Shikama）

その蓮花ちゃんが先の３月８日、東京・日本橋にある奈良県の情報発信基地、奈良まほろば館に登場した。そして、東京スカイツリーのお膝元として知られる押上・業平橋地区５商店会のマスコットキャラ「おしなりくん」が、蓮花ちゃんにホワイトデーのプレゼントを手渡しに駆けつけた。

おしなりくんは『平安時代のプレイボーイ』として知られる歌人の在原業平がモデル。昨年のバレンタインデーに蓮花ちゃんがおしなりくんにチョコレートを郵送しておしなりくんからはお礼の手紙が届き、同１１月には東京・墨田区にあるおしなりくんの家に蓮花ちゃんが訪れて『家デート』も。この２人の仲がここ最近『急接近』しているとのウワサもある。だが、それでも今年のバレンタインデー、蓮花ちゃんはせんとくんに３年連続で手渡して想いを伝えている。

（参考：せんとくん”めぐって火花散る！？奈良バレンタイン騒動）

そして、３月２０日、奈良まほろば館にせんとくんがやってきた。「３度目の正直」とせんとくんにお返しを期待した蓮花ちゃん。だが、せんとくんからのプレゼントはやはりなくガッカリ。

ただ、いつもクールで『草食男子』なせんとくんだが、今回は少々事情が異なった。蓮花ちゃんは、おしなりくんに会ったことをせんとくんに話すと、急にスネたような振る舞いを見せた。いったいなにをアピールをしているのか－関係者によると、その真相はいまだ謎に包まれたままだという。

せんとくんと蓮花ちゃん、今回のおしなりくんに加え、以前から蓮花ちゃんの恋敵として報道されている奈良・大淀町の「よどりちゃん」も交えたご当地キャラ界の恋愛模様は、やや混乱の様相を呈してきた。

今後はたしてどういった方向に動いていくのか、編集部では引き続き追跡リポートする予定だ。

画像提供・取材協力：葛城市役所

平成の中将姫 蓮花ちゃん

（Written by Aki Shikama）

納豆と聞けば茨城・水戸納豆を思い浮かべそうだが、高級感溢れる日本一の納豆は北の大地・秋田県に存在した！

秋田県の納豆専門店「二代目福治郎」の納豆は“本当の大豆のおいしさ”を追求した納豆である。納豆の原材料は１００％国産大豆が使われており、しかも全銘柄トップクラスの品質というこだわり。その証拠に煮豆で食べると、どれも大豆特有の自然な甘みが感じられるという。熟練工による手作業行い、熟成に通常の３倍の時間をかけることで、大豆のうまみを極限まで引き出しているのだ。

世に中には納豆が食べられない「納豆嫌い」の方も多いだろう。しかし二代目福治郎には「今まで納豆はだめだったけど、ここの納豆だけは大丈夫なんだよ！」との喜びの声が寄せられているという。

北海道十勝平野でしか栽培されていない鶴の子大豆を使用した大粒納豆（30gが2個入りで500円）を始めとした、素材本来の味にこだわり抜いた高級納豆を多数取り揃えている。納豆好きはもちろんのこと、そうでない方も是非一度は口にしてみたい日本一の高級納豆は、秋田県の納豆専門店「二代目福治郎」にて好評発売中だ。

納豆専門店　二代目福治郎

住所：秋田県秋田市大町1-3-3

電話：018-863-2926

※お店のHPからお取寄せも可能！

季節はすっかり春になり、本格的な行楽シーズンに突入！

遊園地も賑わいを見せる今日このごろ。そんな遊園地の中でもやはり人気なのがジェットコースター。

しかし、このジェットコースター、苦手な人にとってはこれほど苦痛を味わうこともない。

阿鼻叫喚、地獄絵図、七転八倒・・・大事なデートで乗ってしまった日には大惨事。恋人が静かに自分の元を去ってしまうかもしれない。

そこで、「ジェットコースターなんてただの恐怖！」「ジェットコースターなんて大嫌い！」という人にも楽しんでもらえるよう、『ジェットコースターの怖くない乗り方』について、「よこはま土田メディカルクリニック」の土田先生にお話をお伺いした。

「人間は、そもそも安定した状態を好むもので、その安定を失うことは危険と考えているのです。落下や回転は最初から脳でハザードが鳴るんですね。さらにジェットコースターが怖いのはバランスを取ろうとする速度より、バランスを崩そうという速度の方が早いからです。なので、修正がきかないその状態に大きな恐怖を感じます」

「ジェットコースターに乗るときに、自分が操縦している気持ちになることが大事。持ち手の部分をハンドルだと思って、次に曲がる方向などを予測して体を傾けたり、ハンドルを切るようにする。自分で恐怖をコントロールして、“怖い”という意識を制御するんです。

また、ジェットコースターが動く前から、歌をうたったり、喋りま

くることで、意識が別の方向に向くので怖さも半減します」

ということで、ジェットコースターに乗る際には、暴れ馬を乗りこなすロデオボーイ気分で、陽気に歌をうたってみると驚くほど恐怖心がなくなるかもしれない！

◆土田隆先生

昭和33年　東京生まれ

昭和51年　東京都立日比谷高校を卒業後東邦大学医学部に入学

昭和57年　卒業　脳神経外科学教室入局

昭和62年　磯子脳神経外科病院

平成3年　 磯子中央病院副院長、同時に健康管理センター設立

平成23年  よこはま土田メディカルクリニック開業

専門得意分野は大脳生理学、成人病、肥満、痴呆、温泉療法など。

磯子中央病院健康管理センター設立以来、肥満治療の第一人者として活躍するスーパードクター。

著書に「５つの記憶力を鍛えて仕事力を10倍にする」「ムリせず燃やす!体脂肪―納得きちんとダイエット」などがある。

【問い合わせ】

よこはま土田メディカルクリニック

住所：横浜市磯子区森1-7-10トワイシア横濱磯子305 スズキヤ3階

TEL：045-752-6111